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用户蓝梅9s7Y电影《水行侠2：失落王国Aquaman and the Lost Kingdom》上映，焦点之一当然就是饰演水行侠母亲的妮可基嫚，接受过无数採访的她，经常分享自己的美容秘诀。
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虽然因为工作需要飞来飞去到不同地方，保养步骤不会一模一样，不过妮可基嫚分享自己的保养观念就是，甚至曾说过每天早、晚的保养大概花五分钟就能解决。
属于乾性肌肤的她，随着年纪增长，保养品中精华液和美容油的数量也比过去多，有阵子甚至爱上CBD油(含有来自大麻萃取的成份，通常主打舒缓、抗氧化效果)。
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因为肌肤偏乾，所以妮可基嫚泡澡时，还会在浴缸中加入美容油，这样就能让泡完澡的身体肌肤还是保有适度的润泽感。
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当然也是因为乾肌，妮可基嫚挑选保养品优先考虑补水保湿的效果。另外，她长年是海洋拉娜乳霜的铁粉也是公开的秘密。甚至在上妆前，化妆师也都会用海洋拉娜乳霜加一点美容油为她做妆前打底。
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4.防晒、防晒、防晒，每隔90分钟就补擦
不过唯独不管人在何处，有项保养她十分坚持，那就是、她每天都一定会擦SPF 50+以上的防晒乳，甚至每一个半小时就会补擦一次，防晒十分彻底！
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妮可基嫚也相信保养要内外兼顾，平时会吃维生素类的保健食品，尤其是她的指甲偏软、易断，还会特别吃帮助肌肤、头髮和指甲健康的营养补充品。
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6.饮食採用80:20法则
妮可基嫚谈到饮食时表示她几乎什么都吃，还特别喜欢麵包、披萨、海鲜等等。不过基本上会遵照，也就是饮食中80%是健康的(包含新鲜蔬果、蛋白质、全穀类)、20%是不健康的食物，给自己一些弹性享受美食，才不会因为过于严苛的饮食管理造成身心反弹。
有时她吃的比较多，这个比例甚至会降到70:30，像旅行时就很难坚守健康饮食原则，但妮可基嫚不会过于担心，她说：
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7.三餐这样吃
早餐：妮可基嫚和先生基斯厄本Keith Urban在澳洲拥有一座农场。当她住在那里时，早餐就会吃新鲜的乳製品、水果和鸡蛋，当然还有最爱的麵包和果酱，再来杯咖啡。她特别喜欢卡布奇诺，还会要求奶泡要多一点。
中餐：在澳洲长大的她，很喜欢澳洲的蔬菜和水果。因此午餐首选餐点就是沙拉，常吃蔬菜内容包括芜菁、萝蔔、柿子、石榴等等。调味则是橄榄油、百里香和黑胡椒。
晚餐：热爱海鲜的妮可基嫚，晚餐首选鱼、虾、蟹等等，藉此摄取钙质和蛋白质。
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8.喜欢跑步、做瑜伽
妮可基嫚喜欢跑步，有空时也会和小孩一起外出散步、骑脚踏车，甚至和先生一早上去海里游泳，
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她也喜欢瑜伽，平时最常做流动瑜伽(Vinyasa Yoga)与阿斯坦加瑜珈(Ashtanga Yoga)，雕塑身形更修长，当然也有很好的伸展与放鬆效果。
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